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What happen in Ushuaia

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Salut à tous!

Une petite news venant de l hiver austral… Tout se passe bien dans l ensemble, les conditions sont moins bonnes depuis hier avec l arrivée de la neige. Mais on arrive malgré tout à faire de bons entraînements.
Les journées sont bien remplies et le stage en hémisphère sud est long cette année (retour le 13 septembre).
D’ailleurs voici à quoi ressemblent nos journées:

– 6h20 réveil
– 8h on arrive à Cerro Castor et j attaque à m’échauffer
– de 8h30 à 12h30 on ski.
– 14h on arrive à l’hôtel et on décharge les skis du bus, ensuite sieste.
– 15h30 sport pendant 1h30 environ.
– Puis on passe entre les mains du kiné et on fait la vidéo (pour trouver les défauts afin de les corriger).
– 19h30 repas
– 22h il ne reste plus qu à faire une bonne nuit pour être en forme le lendemain. 😀

A bientôt

Ha everyone

Sheck this news from the south! We had some good training day, but today have snowed to much, so decide to take a day off.
That s not a problem because i stay a long time here (until the 13th of september).
However our day are very busy. And that is what it looks like:

– 6h20 wake up
– 8h arrive in Cerro Castor and i start to warm up.
– from 8h30 to 2h30 we ski.
– 14h arrive in our hotel, we start to drop off the ski from the bus, after that we rest
– 15h30 more or less 1h30 of sports.
– after we make physiotherapy and vidéo (to found out my defect and correct them).
– 19h30 dinner
– 22h hope to make a good night to be ready next day. 😀

See you

One Response to What happen in Ushuaia

  1. Beppe

    Ciao Alexis. Le foto di La Parva sono fantastiche. Che voglia di mettere gli sci che fanno venire. Bravo Alexis. Continua così. Tifiamo per te.

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