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01-12-2017 / 03-12-2017
Super G / Giant World Cup Beaver Creek (USA)

Solden canceled so a throwback on my Summer

Solden a malheureusement été annulé…. En attendant Levi Dimanche prochain je vous propose de revenir sur mon été 🙂

A très vite

Film par Infront

Solden has been canceled… In waiting for Levi next Sunday i propose to you to come back on my summer 🙂

See you soon

 

Copyright (movie by) : Infront

Season is starting soon

Voila que l’hiver arrive à grande vitesse, il est donc temps de faire un point rapide sur ma préparation estivale.

 

Mon entrainement physique s’est passé à merveille, 12 semaines à travailler dur pour être prêt physiquement à attaquer l’hiver dans les meilleures conditions!

Mi-juillet  avec un grand sourire et beaucoup d’envie j’ai rechaussé mes skis sur les glaciers Francais et Suisse.

Le plus gros du travail technique a été effectué à Ushuaia au mois d’Aout.
C’est également à mon retour d’Argentine qu’une journée un peu spéciale m’attendait… En effet notre mariage avec Romane a été splendide, nous en garderons des souvenir magiques!

 

Aujourd’hui j’ai le regard tourné vers Solden que j’attends avec impatience!

Je vous propose donc de me suivre sur un entrainement de Géant à 2 semaines et demi de l’ouverture de la Coupe du Monde!

A très vite. 🙂

Winter is coming soon so, i’s necessary to make a fast point on my summer preparation.

My physical training has been perfect, 12 weeks to work hard to be ready physically to attack the winter in the best conditions!
In the middle of July with a big smile and a lot of pleasure I have been back on my skis.
The biggest of the technical work was made to Ushuaia in August.
It is also on my return of Argentina that a little bit special day waited for me … Indeed our wedding with Romane was magnificent, we shall keep it to remember magic!

Today I’m waitting for Sölden which I look forward!
So i suggest you to follow me in one GS training day at only 2 weeks of Opening world Cup ! 🙂

On the way to success

Salut à tous,

La prochaine saison se prépare tout doucement, il est donc temps pour moi de vous en dire un peu plus sur son organisation.

 

Voulant continuer d’évoluer au sein de la fédération il était important pour eux comme pour moi d’avoir des discussions. J’ai été ravie de ces échanges très constructifs avec la FFS montrant l’envie respective d’avoir un projet fort pour l’avenir.

Etant pluridisciplinaire (top 30 dans 4 disciplines), beaucoup de contraintes rentrent dans ma programmation : enchainement de courses, trajets, récupération, entrainements… Laissant peu de temps pour préparer la compétition suivante. Ayant longuement réfléchi aux différentes options, m’installer en Autriche l’hiver reste aujourd’hui la meilleure solution.

De ce fait durant la saison et notamment de mi-décembre à fin-Janvier, moment le plus chargé; il est important pour moi d’avoir un suivi continu et permanent de façon à améliorer mon entrainement spécifique ainsi que ma logistique. Afin d’y répondre il me semblait nécessaire qu’un entraineur Fédéral soit mon référant sur cette période.

 

De plus physiquement, travailler avec un préparateur physique personnel me permettra d’avoir un suivi adapté en vue de ma programmation spécifique tout au long de l’année.

 

Vous l’auriez donc compris, je continue avec grand plaisir à évoluer au sein de la fédération tout en ayant la possibilité d’avoir un suivi un peu plus personnalisé sur certains points et à certains moments.

En résumé :

Mon équipe: Cadre A FFS Groupe Géant – Polyvalent

Chef de groupe: Frédéric PERRIN (FFS) / Entraîneur référant: MUNIER Fabien (FFS)

Mon technicien: AUER Arnaud (Head)

Préparation physique: Red Bull

Attachée de presse: FARAUT Romane

 

C’est donc avec beaucoup d’envie que je reprends le chemin du boulot et que je vous dis à bientôt sur les pistes 😉

 

Alexis

Hi everybody,

New season is getting ready, so it’s time for me to tell you a bit more about my plan.

I wanted to continue working with the Federation reason why it was importante to have discutions together. I was delighted to have good discussions with the FFS showed the common goal of having a strong plan for future.

I m in the top 30 In 4 disciplines, means lot of contraints in my program: races, driving, recovery, training… Leaving short time to prepare next event. After thinking about different solution, living in Austria during winter is the best option. During the toughest time (mid-December to the end of January), the possibility having my own plan to improve my specific training and logistic is really importante. So it is necessary to have a referant coach from the Federation by my side.

Moreover physically i will work with my own physical trainer. Preparator will allow me to have a suitable viewing tracking of my entire program throughout the year.

As you understand i continue to work with the French Federation while i can have the possibility to have a more personalized follow-up on certain periods.

In summary:

My team: FFS Group A Giant Slalom – Polyvalent

Head coach: Frédéric PERRIN (FFS) / referring Coach: Fabien MUNIER (FFS)

My Service Man: AUER Arnaud (Head)

Physical Training: Red Bull

Press Officer: FARAUT Romane

Now I’m taking the way to work with a big smile and see you on slope soon 🙂

Alexis